古典吉他的持琴姿势

古典吉他的持琴姿势是演奏的基础，正确的姿势不仅有助于提高演奏技巧，还能避免不必要的身体疲劳和伤害。以下是关于古典吉他持琴姿势的详细介绍：

1. 坐姿： 坐在中等高度的凳子上，凳面要水平，不能倾斜。 左腿踩一个脚凳，一般以膝盖略高于大腿面为准，脚凳放置在左腿正前方，小腿应与地面垂直，膝盖不要倒向左边或右边。 右腿应向右侧分开3545度，右脚的位置一般在右腿伸展的延长线上，有时右脚会向左或向右变动以调整身体重心。 演奏时应坐在椅子前部并且坐直，但长时间练习或演奏时可适当调整坐姿，以保持舒适。

2. 吉他与身体的接触点： 左大腿与琴体下侧凹陷处：这是吉他大部分重量的支撑点，要求左腿踩脚凳保持正直，小腿与地面垂直，膝盖不要倒向左边或右边。 右大腿与琴身底部：这个接触点也支持着吉他的部分重量，但力量相对较轻。 琴身背板的上部与前胸的中右部：这个接触点的接触力量很轻，既不要向后仰使吉他的重量靠在胸前，也不要向前把整个身体的重量压在吉他上。 右前臂中后部与吉他侧板边缘：当右臂以自然的重量放在吉他上后，吉他在空间里的位置就固定了。只要不加入任何外力，吉他就能保证很大程度的稳定。

3. 吉他的角度： 正面角度：从正面来看，吉他琴颈的走向应与水平面呈大致45度的夹角。角度太大，琴身过于直立，角度太小琴身呈水平都会给左手带来不必要的负担，影响左手技术的发展。 侧面角度：从侧面来看，吉他、上体、地面是一个很狭的等边三角形。吉他下侧板与左大腿的倾斜角度也正好吻合。由于这个等边三角形很狭，而且吉他本身重量很轻，所以吉他与上体互相支持的力量非常小，上体只是微微前倾与琴体轻轻倚靠在一起。 上方角度：从演奏者的上方看，吉他与身体不应是平行的，应呈一个较小的夹角，琴头应向前方倾斜约1020度左右。如琴身与身体平行或琴头向后方倾斜，很容易造成身体扭转和左肩背的紧张。